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月子忌生冷和寒凉食物,怀孕期间体重增长过快怎么办
一般来说，中医会根据产后子宫的恢复状况和产妇的个体情况，进行四个阶段的中医调理：一是产后1-3天内给予饮食。其主要功能是滋阴活血化瘀，促进恶露的消除，并在5-10天后促进乳汁的恢复，然后用能继续养血、祛瘀益气的食材进一步促进子宫内膜。由于产褥期饮食禁忌较多，产妇不适宜经常活动，常有消化不良现象，故应先用能调节胃肠功能的草药，调节产妇的
最后用益气方，养血益肾，进一步有助于子宫和卵巢的修复，并能防止腰酸发的流失，而且强壮每个孕妇怀孕时都会或多或少地出现水肿，摄入过多的盐会加重分娩，但产后的饮食并不是完全没有盐调味，只要注意饮食原则，不要吃辛酸等辛辣食物<1冷食<2小编推荐：茶业百科 | http://www.oujinsen.cc