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新妈妈遭遇感冒怎么办,孕期每月吃的食谱
a新妈妈感冒发烧时，除持续高烧（体温39℃以上）外，大多数情况下可以继续母乳喂养，因为新妈妈患呼吸道感染时，他们中的大多数人在被发现患病前就已经把感染传染给了宝宝，而且母乳中也产生了相应的抗感染物质——继续母乳喂养，宝宝在坚持母乳喂养的同时，当然可以得到含有这种抗体的奶，母亲应积极治疗自己，服用哪种感冒药是安全的，不影响乳汁质量，几乎所有存在于母亲血液中的药物都能进入母乳，但母乳中的药物含量很少能超过母亲剂量的1%～2%，而宝宝吸收的药物只有这1%~2%的一小部分，所以通常对宝宝无害
在冬季，新妈妈应多吃含维生素和高蛋白食物的蔬菜水果。这些食物能促进细胞的正常代谢，增强身体机能。她们还应该多喝水，多排尿，及时排除体内毒素，这有助于抵御感冒病毒，清洁皮肤，新妈妈出汗多，床上用品经常被汗水浸透，很容易使病菌繁殖。因此，新妈妈的衣服、裤子和被褥必须经常更换和晾干，这样不仅可以保持干净，而且可以借助紫外线在阳光下杀戮冬天是经常感冒的季节。在月子中，新妈妈应尽量少与客人见面，以减少感冒病毒的感染。如果家里有人感冒，应立即采取隔离措施，室内空气应及时用醋熏蒸消毒。食醋应按每立方米食醋5-10ml的比例用水稀释2-3倍。门窗要关严，醋要加热到空气中逐渐蒸发。有必要消毒防病，可饮用冰糖梨水和各种新鲜果汁等；饮食易消化，不吃辛辣油腻的食物；必要时，在医生的指导下，可以口服一些中成药；新妈妈发烧一定要卧床休息，身体要及时降温；如有咳嗽、呼吸困难等症状，应尽快就医
葱糯米粥：将100克糯米洗净，加适量清水煮粥，煮好后，加少许葱煮至熟，空腹梨枣蛋汤：1个梨洗净切块，适量冰糖，再加水煮沸，最后，打一个鸡夜，每次一次，取白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎煮后，加入约15克红糖趁热饮用：生姜每10克切丝，加水煎至半碗。服用时加适量红糖，边吃边睡。有助于范玲主任退烧解疑释惑均衡饮食
冬天来了。室内很暖和。坐起来应该很容易。有时候，会突然心烦意乱。例如，新妈妈感冒了。她选择在寒冷的冬天生孩子。虽然外面刮着北风，但因为暖气，里面还是暖和的。这一刻坐下来很舒服，萨沙抱着宝宝温暖的身体，听着他快乐的吮吸声。她对怀孕前的仔细计算非常满意。十多天后，当全家人都为宝宝的一天高兴时，莎莎却在产后14天遇到了
。当天下午，当她打开窗户通风时，萨沙看到窗外阳光充足，她不想搬到另一个房间。她坚持坐在窗前感受久违的阳光。她丈夫无法抗拒她，所以她不得不面对冷风带来的新鲜空气。虽然她觉得有点冷，但她不在乎。她享受了将近一半的时间。当她半夜醒来的时候，她感到有点不舒服，先是干头和喉咙，然后鼻塞流鼻涕，分娩后，由于气血不足，抵抗力下降，出汗多，全身毛孔常开，在温室里很长一段时间，所以一旦身体突然经历剧烈的体温变化，就很容易患感冒流感通常是由细菌性流感和病毒样细菌性感冒引起的。通常由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起。流感由流感病毒和流感样索识别。应在高水平的血白细胞上进行。是细菌性感冒。正常或低白细胞为病毒，流感发病率高，全年均可发生。在气候多变的冬春季节，室内通风最为舒适。保暖防寒冬季坐月子。新妈妈的房间要舒适安静，室内温度要保持在20~24℃。如果家里没有暖气，可以打开空调或电暖气，使房间保持关闭湿度适宜如果冬天家里有暖气，要特别注意室内空气不要太干燥，干燥的空气容易使人用加湿器或在室内放盆水来改善空房间的空气湿度，空气湿度应保持在55%~65%小编推荐：笑话 | http://www.58hx.com