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女人要“收紧” 产后阴道恢复方法,备孕前应该做什么检查
宝宝的出生要为产道做准备，那么即使母亲剖腹产，阴道也会松弛，阴道松弛会影响夫妻之间的性快感，新妈妈如何才能迅速将阴道恢复到孕前状态？亲宝带你看看产后阴道恢复的方法有哪些
锻炼方法；操作方法；药物法
对于自然分娩的母亲，当胎儿通过阴道分娩时，阴道会明显加宽。一般来说，宝宝头部的直径在10厘米左右，即分娩时阴道应扩至10厘米（正常阴道直径为5厘米）。另外，不要认为如果选择剖宫产，可以摆脱阴道松弛。产妇临产时，骨盆肌肉和韧带会充分伸展，为宝宝的出生做准备。因此，即使产妇正在进行剖宫产，其阴道也会松动阴道本身有一定的修复功能，产后三个月会出现扩张，但毕竟是挤压撕裂后，阴道内的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些运动来加强阴道弹性的恢复，促进阴憋尿：在排尿的过程中，自觉憋尿几秒钟，中断排尿，停止排尿一段时间，然后重复这个，运动一段时间后，它可以改善阴道周围的肌肉提肛运动：当有排便感时，扶住大便，反复做，这样可以很好地锻炼脸盆收缩运动：仰卧，放松身体，轻轻将手指插入阴道，然后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒，然后放松，重复的时间可以是其他的锻炼：走路时，有意识地收紧大腿内侧和会阴的肌肉，然后放松并重复这些锻炼，比如通过这些日常锻炼来学习走模特步，你可以大大改善骨盆肌肉和阴道周围肌肉的张力，帮助阴道恢复弹性，并对性生活进行一次恢复性锻炼，产后妈妈们还应该保证自己摄入必要的营养和肌肉，每个妈妈的情况都不一样，而且他们的身体恢复情况也不一样。有些妈妈因为休息太累了，即使通过运动阴道恢复不满意，影响了性生活，也可以采取手术的方式来恢复生育前的性快乐，阴道修复手术有助于改善阴道松弛，但不利于第二次阴道修复。其实，目的是提高性生活质量。当你觉得自己的阴道已经严重松弛，影响了你的性生活时，不妨试试阴道修复手术，也叫阴道收紧手术，这是国外非常常见的妇科整形手术，近年来，我们在中国也开展了这个小手术，对未来的怀孕和分娩没有负面影响。不过，产妇在选择医疗机构时，应选择正规大医院进行手术，以保证手部阴道收紧手术其实是生殖器整形手术中非常小的一个手术，操作简单，可以在局部麻醉下完成，不需要住院，术后性生活的质量将是明确的。患者只需在非月经期到医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查。手术可在月经后7-10天内进行，两个月后即可恢复正常阴道收紧术的并发症包括阴道膀胱阴道瘘和阴道直道*21201*除了母亲的个体差异外，还要遵循医生的技术水时间：手术时间应避开月经期，月经后7-10天术前准备：术前3天，每天用1%新洁尔灭清洗外阴，保持阴道干燥清洁，停止使用。如有阴道炎或外阴炎，治愈后适宜术后注意事项：卧床12-24小时，口服抗生素3-5次，术后1周内避免大便过干和剧烈运动，小便后用1/5000高锰酸钾溶液局部清洗，注意保持外阴干燥清洁，共7-10片，切记不要服用阿司匹林和消炎药，术后1周不要缝线，4周即可恢复身体阴道收紧手术有感染的危险，术后应服用抗生素等药物。术后应口服抗生素预防感染。用1/5000高锰酸钾溶液坐浴，每天两次，共7天。不要吸烟。术后一周内尽量减少活动，一个月内避免剧烈运动，饮食中减少刺激，防止便秘。术后7-10天内应用药物消阴，其原理是将一些药物成分（或某些化学物质）涂抹到阴道内，形成阴道组织。这种产品的优点是见效快，缺点是吃药时能见效。一旦停药，阴道就会松弛恢复。也就是说效果不好，而使用药物往往需要一定的收缩液注射方法，这种方法就是用一些液体使阴道组织坏死结痂，,备孕前应该做什么检查造成收缩。目前，从教科书中很难找到这种方法的发展阶段。因此，患者应遵循填塞方法，使用的材料是一些胶体生物制剂，如injeoin，其阴道壁血供丰富，注射时组织肿胀，填塞的药物量很小，因此注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；这也是因为这些物体不能与人体融合。虽然没有排斥反应，但不稳定，没有长期作用小编推荐：风水 | http://www.ivinz.com