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产后第一周应注意哪些,孕酮正常值参考表ng
助产士或医生会继续观察你2个小时，然后把你送回你的产后母亲身边。为什么？主要目的是观察子宫的恢复情况。虽然产后出血和其他异常很少发生，但密切观察仍然需要耐心。如果你觉得口渴，喝点水，感觉饿，吃一些易消化的食物，你最好和周围的护士和亲戚睡在一起。你一定要充分放松，这样你的体力才能很快恢复，从那时起，你和你的宝宝就会在分娩医院为新生儿搭建推台。哺乳期过后，把宝宝放在婴儿床上，躺在大床上休息。如果新生儿离开母亲，可能会觉得没有安全感，喜欢躺在母亲身边，如果宝宝喜欢这种方式，除了母乳喂养外，让宝宝在分娩后的前三天多躺着。除了母乳喂养，尽量不要总是坐着抱着你。你可能会在妇产院吵闹，有更多的游客。到了休息的时候，告诉身边的人你需要休息，这对你和宝宝都有好处，只有保持好的睡眠和充足的营养，才能为宝宝准备足够的食物
产后第二天，你可能会觉得昏昏欲睡，所以你应该闭上眼睛，毫不犹豫地去睡觉，这对你的产后恢复非常重要。即使没有任何疲劳和困倦，也要注意休息，不要让身体在分娩后马上进食？没有硬性规定。这要看你在分娩前是否吃得好，是否不呕吐，分娩后是否马上想吃东西，也不必是产后胃口是否好。如果你想马上吃点东西，应该容易消化，而且产后不要吃得太饱，以免消失，这对你很重要。不管你什么时候想小便，你都应该马上行动。分娩后不到8小时，就不能自己上厕所，这不影响排尿。如果你需要在床上或床边小便，你必须这样做。如果您的会阴疼痛，应尽量在产后8小时内自然排尿，导尿后，宫缩引起的腹痛非常轻微；无痛分娩，或剖宫产前出现宫缩，产后宫缩引起的腹痛非常严重。无论什么情况，产后宫缩引起的腹痛都不会很严重。通常，会阴切口明显或会阴撕裂缝合引起的会阴疼痛会让你感到不舒服。尽量改变体位，如仰卧，如果感觉疼痛减轻，可以告诉医生疼痛是否难以忍受。医生会替你考虑的没有不能吮吸的婴儿和不能喂养的母亲。24小时后，乳房开始肿胀，宝宝可以很好地吮吸。如果乳头凹陷或有其他问题，医生和护士会教你如何纠正，当宝宝吮吸乳头时，你可能会感到一些腹痛，排出更多的分泌物。这是个好消息。通过吮吸乳头，宝宝可以帮助妈妈的子宫收缩恢复，去掉留在妈妈子宫里的无用的东西，宝宝得到营养，妈妈现在“吃”对你很重要你产后吃什么？鸡蛋、鸡汤、鱼汤产后吃什么又没有严格的规定和限制，营养丰富、易消化、健康安全的食物都适合孕妇食用，最重要的是孕妇少吃盐是不吃盐的，比如鸡汤不加盐，孕妇怎么能吃呢？只有米粥，怎么能保证营养呢？一个月不让产妇吃上美味的炒菜和各种菜肴，产妇的胃口怎么会好呢？虽然产后消化功能有所下降，但产妇不是病人，而是健康人。她们不仅需要自己吃营养丰富的食物来补充分娩时的消耗，还需要给宝宝吃营养，分泌足够的乳汁。同时，他们还需要照顾新生儿。这些都需要产妇的食欲，它直接影响产后营养。只要不是月子中的禁忌食物，产妇可以根据自己的喜好，选择强迫产妇吃累了的食物p>分娩前，最好根据自己的饮食习惯和产后饮食要求，分析一下自己喜欢吃什么样的食物、怎么煮、什么样的味道，这样，当你分娩时，为你做饭的人就不会担心，你也就不会知道怎么吃了。如果是剖腹产，应该在手术后24-36小时开始，然后再进行排气。积极分娩引起的疲劳正在消除,孕酮正常值参考表ng。无论采取何种分娩方式，都可以自由下床，如果产房配有浴室，室内温度也比较适宜，没有会阴切口或撕裂，也不是剖腹产，也没有孕期和产后并发症。你可以洗个澡，但时间必须很短。如果觉得累了5分钟左右，你的身体恢复不是很好，阴道分泌物也比较多，在房间里走几步就会感到有些头晕或其他不适，不要急着让护士或家人帮你擦拭容易出汗的部位，用一点热水洗脚可以帮你缓解小编推荐：黑茶 | http://www.baisen.co