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产后妈妈坐月子要注意什么,科学月子42天食谱
注意恶露的观察。恶露是指分娩后从子宫经阴道流出的分泌物，其中含有胎盘从子宫壁剥离后子宫腔内产道的残余伤口。正确做法：
如果一般情况好，可以在产后24小时下床，在医生的指导下，可以喝些红糖水活血化瘀，促进恶露顺利排出，促进子宫收缩p>在分娩后的头几天，新木乃伊的皮肤排泄功能非常强，她会出汗很多。而且，产后，她每天都会吃很多高蛋白。如果她不注意清洁牙齿，会对牙齿和口腔黏膜有很大的刺激，最容易引起口腔感染正确做法：注意产后卫生，每天用温水冲洗会阴两次，经常更换卫生垫，避免浸泡伤口；经常换内衣和被褥，每天换一条内衣，以防生殖器官发新妈咪的身体虚弱，正处于调整期，受冷刺激，因此，不适宜用冷水刷牙，每次刷牙前，最好用温水浸泡牙刷，为了防止牙齿和牙龈引起为了防止会阴伤口被排尿污染，每次排便后用消毒棉擦拭。大便后，不要前后擦拭。从前到后擦拭，然后在交货后擦拭。如果会阴没有伤口，疲劳一恢复就可以洗澡；如果会阴伤口较大或腹部有刀口，最好先洗澡，避免洗澡，以免脏水流入阴道，造成产后生殖器官衰弱。最好不要先洗澡，而是用温水擦洗澡！坐姿月子对产妇来说是最重要的，所以吃“补药”很有必要，而保健品是产妇的“硬任务”,科学月子42天食谱。最近，一位姓李的女士被发现在坐在月子时由于营养过剩而患上了小编推荐：新农村 | http://www.wyxch.vip