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“腱鞘炎”对很多人来说可能有点奇怪,但事实上,在日常生活中,很多人对“把戏”并不小心,却不知道是怎么回事。有些人不能停止玩游戏。很长一段时间,他们发现手指根部和肌肉紧紧地绷在一起,伸不出来。后来,当他们轻轻地碰他们时,就会感到疼痛。他们认为,如果休息两三天,炎症就会好起来,而且会持续几个月。
据暨南大学第一附属医院骨性关节炎科主任医师王秋石博士介绍,这其实是腱鞘炎症。炎症性水肿后,肌腱“卡住”,活动受限。在某些情况下,肌腱会扩张,在里面形成一个巨大的肿块。在当地可以感觉到。当其活动受限于腱鞘内时,此时你会出来手指不直或弯曲,甚至更严重的是,在活动过程中,他会立即快速移动,但伴随着非常剧烈的疼痛。
对于“腱鞘炎”,王秋石博士特别提醒,这三类人最受腱鞘炎的青睐,应始终注意劳逸结合。
当腱鞘炎症状相对较轻时,经过主动制动和一些避免损伤的治疗,轻度腱鞘炎和早期腱鞘炎将有恢复的机会,但如果仍在过度运动或不太注意休息,“腱鞘炎”将逐渐进展。
一。在腱鞘炎的早期,将采取保守治疗。除了所有导致腱鞘炎的原因外,还可以避免长时间的活动,如握、玩手机和敲击键盘。
2。对于适当的制动,我们可以使用一些支撑,例如拇指的后伸部分,以及一些由指间关节固定的小支撑,以实现局部适度的制动休息。
三。可以使用一些非甾体抗炎镇痛药。口服,包括局部外用,可以减轻局部炎症和疼痛。
四。物理治疗,包括拉伸和按摩,如冲击波和微波治疗,中医治疗和局部封闭治疗。
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