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夏季是高发期,由于代谢率相对旺盛,加上睡眠质量下降和大量饮酒,势必会给肝细胞带来损害,不妨多喝汤养肝保肝。
洗净100克瘦肉,切成块。提前一小时将10克生姜和30克红豆放入水中拍打一小时。然后将上述材料与5克红枣、15克半枝莲、30克鸡骨草一起放入锅内。加些水。高热煮两小时,最后加入调味料调味。本法具有清热利湿的作用,适用于肝胆引起的乙型肝炎。常见症状有排尿短、舌苔黄、全身无力、胸痛、咽干。
将100克瘦肉洗净切块,人参30克,生地黄15克,麦冬、五味子、陈皮100克,红枣10克,全部放入锅内加水,大火煮2小时,最后加入调味料。此法有益气养阴之功效。适用于气阴两虚引起的慢性乙型肝炎。常见症状有消瘦、虚弱、口渴、喉咙干燥、出汗等。如果伴有大便干涩,应加15克黑人参,滋阴、润燥、通便。
将150克羊肉洗净切块,放入锅中放入15克当归、党参、枸杞、10克枣姜,加水,用小火煮2小时至羊肉熟,最后加入调味料调味。此法具有健脾补肝的作用。适用于肝脾两虚引起的慢性乙型肝炎。常见症状有食欲不振、腰膝酸软等,对于食欲不振或食欲不振的人,可加生麦芽30克,达到健脾消食、安肝消郁的效果。大便糖分稀的患者可加30克山药健脾止泻。期间,避免饮酒以控制性生活的频率,也不要让身体过度劳累。
乙肝患者可以选择上述食物来保肝,平时要养成良好的生活习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过多的心理负担,适当锻炼身体,注意夏季饮食的健康,避免吃发霉的食物,保证每天充足的睡眠,中午休息一小时。
肝脏是人体非常重要的器官。它在人体的新陈代谢中起着重要的作用,就像心脏一样。如果肝脏有问题,就会影响正常的衰老
乙肝患者容易引起复发。因此,如何调节夏季乙型肝炎患者的饮食是非常重要的。所谓口腔疾病,是指吃一些不洁的食物引起疾病。那么,乙肝患者如何养肝呢?
很多乙肝患者不注意锻炼,在办公室加班。熬夜使自己疲倦是不合理的。乙肝患者不应该累,因为功能本身就受损,如果劳累过度,很容易引导
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擅长:脑血管病及脑外伤所致偏瘫、失语症、认知障碍、吞咽障碍、颈、肩、腰腿痛、椎间盘突出症、骨质疏松症的康复治疗
擅长:运用中西医结合治疗脑、脊髓、周围神经病变,特别擅长治疗心境障碍、脑卒中后抑郁、焦虑、躯体等