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高血压患者的中医保健指导,女性胸罩不可随意戴 不合身可伤颈椎
女人离不开胸罩，但你知道胸罩的作用吗？胸罩只是为了炫耀美丽的身材吗？当然不是。穿胸罩也是一门学问。如果不能正确选择和佩戴，也容易患上胸罩综合症。如果长时间使用窄带胸罩，或者胸罩尺寸太小。如果穿得太紧，很容易导致肌肉疲劳和血液循环障碍。另外，太紧的胸罩腰带会限制呼吸肌的运动，导致胸部收缩和放松不畅，然而，很多人并不知道，如果胸罩佩戴不当，会压迫颈神经，使其受累，从而诱发颈椎病和上颈椎恶心。长期以来，胸锁乳突肌等背部肌肉会出现不同程度的老化，X线检查也会出现颈部肥大，正确佩戴胸罩时应注意以下几点：
手臂通过肩带挂在肩膀上，向前倾斜45度，然后扣上背钩挺胸，把牛奶放进杯子里，挺胸；调整肩带，使胸部在罩杯中丰满，更加完美
胸罩的边缘刚好在肩胛骨下方。如果文胸边缘有皱纹，应将皱纹拉回
双降，重复几次，文胸稳定在原位，可以注意文胸平时不能穿太久，一天最好不要超过10次，每天戴文胸超过12小时，将大大提高乳腺癌的发病率高血压患者的中医保健指导,。洁肤后文胸面料不易变形；睡觉时取下，以免影响血液小编推荐：涂料 | http://www.ngctj.com