|
|
|
中医保健方法摩腹视频,饮食疗法预防乳腺增生
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。乳腺疾病的发病率逐年上升。乳腺癌的发病率逐年上升。年龄也在增长。据调查，约70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。年龄以25～45岁居多。延迟治疗或只寻求缓解乳房疼痛症状，却没有意识到乳腺增生的潜在危险，即乳腺增生的一小部分长期不能愈合，导致乳腺良性肿瘤或乳腺恶性增生，其主要病因是内分泌应激，那么是什么导致内分泌激素紊乱呢？中医认为，月经失调多发于心境不佳、肝气异常、气滞血瘀、冲任不调的患者。现代医学认为，外界环境和遗传因素是乳腺疾病的主要病因，每个月，月经前疼痛加剧，月经后疼痛减轻。在严重的情况下，疼痛是持续的前后月经。有时，上肢和其他患者经常报告乳房内有肿块，但在临床检查中仅触及增厚的乳房。极少数青春期单纯性乳腺小叶增生的患者在2年左右即可痊愈，且大部分患者需要治疗，千万
由于乳腺增生主要是激素失衡引起的，治疗应分为调理。中医有其独特的特点，尤其是对于乳腺增生症p>为了及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上的女性必须每月检查乳房。具体方法是：沐浴后站在镜子前，双手叉腰，做身体左右旋转，观察双侧乳房皮肤有无异常，乳头有无从镜子内陷，然后将指腹贴在乳房上，顺时针或逆时针缓慢移动，不要用手挤压，以免误认正常乳腺组织p>据国内人口普查，大城市成年女性的检出率为10-15%，知识女性的检出率为30%，许多西医认为该病与精神内分泌紊乱有关。中医称之为乳腺炎，是由肝郁气滞引起的。除乳房有明显肿块和肿痛外，常伴有疲劳两只蝎子，夹在馒头或糕点中，每日1次，7天为一疗程。应连续用两个疗程，两个疗程之间休息两天，可换海带2~3两，豆腐1块，煮汤调味按常规加入，可加山楂橙饼茶：生山楂10克，橙饼7块，开水泡，待茶煮热后，再加蜂蜜1~2勺，当茶天河红枣茶，芦笋15克，合欢8克，红枣5块，泡茶时，中医保健方法摩腹视频,加入蜂仙人掌炒猪肝，常黑芝麻10~15克，核桃5块，蜂蜜1~2汤匙，侧柏生叶30克，桔子15克，野菊花15克等，炒鳗鱼2~3条，小红耳3个，红枣10个，姜片3片，像往常一样加调味料小编推荐：养生 | http://www.baisen.xin